VDで価値観を明らかにしたあと、それを日常にどのように活かしていけば良いのでしょうか？

私たちが、人生にもとめていること、最終的な目的は何か？ といえば、心が満たされることではないかと思います。仕事で成功するのも、お金を稼いだり、富を増やすこと、好きな相手と結ばれること、健康で長生きすること、知りたいことを探求して知識が増えること….etc.

それを実現することで、心が満たされた状態になりたいわけです。では、私たちにとって心が満たされる状態とは、どうなったときでしょう？ それは、自分にとって価値をおいていることに生きている時に他なりません。自分にとって重要なこと、大切にしているもの、大事なこと、好きなこと、嬉しいこと、やりたいこと・・・・もっと言えば、それを実現することが「生きがい」となることをしているとき、私たちは心が満たされた状態＝幸せを実感しています。

つまり、実現に向かっている途中のプロセスというか、その行いそのものが実は幸せなのであって、実現とか達成とかの「結果」ももちろん幸せを感じるものですが、それは一瞬でしかない。それよりももっと長い時間、その実現に向かっている過程を自分が最も価値を置いていることに関わったり、それに従事していることが幸せである。

例えば、赤ちゃんが産まれた瞬間、それは嬉しいですよね。でも、その産まれた瞬間の喜びは一瞬です。その時感じた幸せは長く続きません。それよりも、赤ちゃんが産まれてから一緒に過ごす時間、赤ちゃんの寝顔を見たり、喜ばせて笑顔を見せる赤ちゃんと一緒に過ごす時間が日々、心を満たしてくれる幸せな時間になります。愛するものと一緒に過ごす時間が大事な価値観と言えるでしょう。赤ちゃんを授かるというのは、そのプロセスの１点ではありますが、全てではない。

お金を稼ぐことについても、収入が銀行口座に入金されたときは嬉しいですが、それは一瞬の喜び。収入を稼ぐ過程で、あれこれアイデアを考え、それを実行に移したり、そのために新しいことを学んだりしているその過程に充実感＝幸せを感じているものです。

つまり、価値観が明らかになることで、自分が幸せ＝心満たされる時間を過ごすには、何をすればいいかが明確に認識できる。そう、あなたが幸せになる方法が明らかになることを意味します。ということは、何をしたらいいか？もうお分かりですね。

あなたが価値をおくこと（分野）に集中して意識と時間を費やせばいい。簡単な言葉で言えば、あなたが大好きなこと、やりたいことを仕事にしたり、時間を費やしたり、お金を投じたり、それについての知識を学べば、心満たされた毎日を過ごせますよ、ということです。

ここで、もしかすると「でも・・・」と反論したくなった方もいるでしょう。「好きなことを、そのままやればいい、というのは言うは易し、行うは難しい」と。

まさに、それがドクター・ディマティーニが考案したバリュー・ファクターの真骨頂でもあります。そう、好きなことを仕事にするとか、やりたいことをする人生は、単に自分が価値を置いている分野で働いたり、それをライフワークにすればいいというだけで実現できるものではありません。なぜなら、それは価値観に生きることの必要条件の１つではあっても全部ではないし、十分には全く不足しているからです。

では、どうすればいいのか？
バリュー・ファクターの真骨頂である、常に心満たされる時間を過ごすための秘訣は、次回ご説明します。